La Mama

In love with food

La Mama


- Geen energie om na een drukke (werk)dag nog een lekkere en gezonde maaltijd te koken ?

- Veranderen naar een gezonde levensstijl maar geen inspiratie ?

- Aan het trainen voor een six-pack maar geen zin om in de keuken te staan ? 

- Of gewoon nood aan wat comfortfood ? 


Geen probleem ! 


La Mama maakt het voor je klaar en brengt het zelfs aan huis !


Met een ruim aanbod aan verse (diepvries) maaltijden, 

wordt jouw leven een stuk makkelijker !

En waar andere diepvries- of voorverpakte maaltijden veel vet, suiker(s) en zout bevatten

hou ik er vooral van om mijn maaltijden (h)eerlijk  te "kruiden" of

gewoon zo naturlijk mogelijk te houden  !


U heeft keuze uit (vegetarische) fit food maaltijden, comfort food of fitness food



Een gevarieerd aanbod


Vegetarisch

- vegetarische maaltijden met als grootste aandeel lekkere groenten

- met verschillende vegetarische alternatieven die voldoende eiwitten bevatten


Fit food 

- minstens de helft van de maaltijd bestaat uit groenten 

- de maaltijd is klaargemaakt met gezonde vetten (olijfolie of kokosvet)

- een maaltijd die energie geeft en geen energie vraagt ;-)


Comfort food 

Gewoon... omdat het zo lekker is !


Fitness food

Maaltijden bestaande uit:

- 100-150 gram kip, kalkoen of vis 

- 100-200 gram gestoomde broccoli of andere groenten

 eventueel aangevuld met zoete aardappel of rijst of pasta (naar wens)


Pakketten kunnen aangepast worden aan uw persoonlijke wensen.

vraag gerust vrijblijvend een prijsofferte


Bijgerechten 

- zoete aardappelpuree voor bij uw stoofvlees ?

- gerookte chili bonen  ?

- of liever een extra portie groenten 

u vraagt en ik maak het klaar !


Soep

Een overheerlijke (maaltijd)soep mag natuurlijk niet aan het aanbod ontbreken !


Met de aparte pakketten kies je volledig zelf hoe jouw ideale maaltijd er uit moet zien


Dit alles vers en huisgemaakt en made with love !


U dacht dat gezond niet lekker kon zijn  ?

La Mama bewijst het tegendeel !


Tel. 0497971996                                           

 [email protected]    


Bestellingen worden geleverd in Stekene en omstreken (af te spreken) en mits vergoeding (2,50 euro)  

bestellingen vanaf 50 euro worden gratis aan huis geleverd (max. 10 km van Stekene)


Levering 1-3 dagen na bestelling (wordt via mail afgesproken)


Voor de fit maaltijden werk ik samen met Lieselotte Thyssen. 

Zij is diĆ«tiste en diabetes educator en werkt volgens de Sana-methode van Sandra Bekkari. Ik heb met haar overlegd hoe een gezonde maaltijd er uit moet zien, zowel naar voedingswaarde als naar hoeveelheden toe. 

Zo weet ik dat de fit maaltijden die ik aanbied zeker kwalitatief en kwantitatief in orde zijn voor de gezondheid.

Ze werkt als diƫtiste in Destelbergen, Sint-Gillis-Waas en Sint-Niklaas.

Alle info kan u terugvinden op haar website: http://dietiste-lieselotte.be/